Valencia już odczuwa „efekt Corberána” na treningach

• Javi Guerra cały tydzień trenował ostrożnie, dziś zabrakło Gayi, Hugo Duro również przez to przechodził… Dwugodzinne sesje robią swoje.

W minionym tygodniu bardzo zwracało uwagę to, że Javi Guerra prawie w ogóle nie ćwiczył z resztą grupy, aby ograniczyć obciążenia. Podobnie postępowano wcześniej z Hugo Duro – przez dwa tygodnie praktycznie nie trenował, ale grał w meczach. Z kolei Diakhaby ma swój indywidualny plan, bo leczył kontuzję kolana i przez dłuższy czas był nieaktywny.

Sesje treningowe Carlosa Corberána są bardzo intensywne. Drużyna przeszła z treningów trwających godzinę czy godzinę i kwadrans na zajęcia, które zasadniczo trwają dwie godziny – dwie godziny na murawie, plus czas poświęcany na analizę wideo i odprawy.

Ponadto na treningach bardzo mocno pracuje się nad przygotowaniem fizycznym i po raz pierwszy od kilku lat zawodnicy trenują z użyciem spadochronów oporowych. Te spadochrony stawiają opór aerodynamiczny w trakcie biegu, co wzmacnia mięśnie i zwiększa wytrzymałość oraz szybkość. Innymi słowy, to nie są zwykłe sprinty.

Z tego powodu, mimo że drużyna rozgrywa tylko jeden mecz w tygodniu, kilku zawodników znajduje się na granicy wytrzymałości fizycznej. Treningi są wymagające – wielu piłkarzy zostaje po nich u fizjoterapeutów, ale Corberán, co było zapowiadane już w momencie jego przyjścia, jest trenerem-pasjonatem i wyznaje zasadę „gramy tak, jak trenujemy”.

Ostatnim zawodnikiem, który „odczuł” skutki tego podejścia, był José Gayà – nie trenował w czwartek rano. Tak jak w przypadku Javiego Guerry w trakcie tygodnia, Gayà dziś opuścił zajęcia, choć jego występ w sobotę nie jest zagrożony. Zresztą, jeśli jest jakiś spokojniejszy dzień treningowy, to właśnie w przeddzień meczu.

Co jasne, trener „Los Che” mocno dociska na zajęciach, ale jednocześnie sztab szkoleniowy uważnie monitoruje stan fizyczny każdego zawodnika, żeby ta intensywność nie przekładała się na kontuzje w przyszłości. Dlatego, gdy któryś z graczy jest na krawędzi wyczerpania, trener bez wahania daje mu odpocząć, żeby odpowiednio zarządzać obciążeniem – tak było choćby dziś z Gayą, w ciągu tygodnia z Guerrą czy w minionym z Hugo Duro.